Caffeine Quit Streak Tracker for iPhone

ఇది ఏమిటి?

Caffeine Quit Streak Tracker అనేది కెఫిన్ రహిత పరంపరను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు ఉపసంహరణ మైలురాళ్ల ద్వారా మార్గదర్శకాలను అనుసరించడానికి ఒక యాప్.

ఇది ఏ సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది?

ఇది కెఫీన్ లేని స్ట్రీక్‌ను ట్రాక్ చేస్తుంది మరియు అనేక ఇబ్బందికరమైన దశల నుండి ఉపసంహరణ మైలురాళ్ల ద్వారా మార్గదర్శకాన్ని నేరుగా ఫోన్ వర్క్‌ఫ్లోగా మారుస్తుంది.

అది ఏమి చేయగలదు

• కెఫీన్ క్విట్ స్ట్రీక్ మీకు కెఫిన్ డిపెండెన్స్ నుండి విముక్తి పొందడంలో ఒక రోజులో సహాయపడుతుంది.
• మీరు కాఫీ, ఎనర్జీ డ్రింక్స్ లేదా సోడాను తీసివేసినప్పటికీ, ఈ యాప్ మిమ్మల్ని అడుగడుగునా చైతన్యవంతం చేస్తుంది, సమాచారం ఇస్తుంది మరియు ట్రాక్‌లో ఉంచుతుంది.
• మీరు కెఫిన్ మానేసినప్పుడు, మొదటి కొన్ని రోజులు కఠినంగా ఉండవచ్చు.
• తలనొప్పి, అలసట, మెదడు పొగమంచు మరియు చిరాకు ఇవన్నీ ఉపసంహరణ యొక్క సాధారణ భాగాలు.
• కెఫీన్ క్విట్ స్ట్రీక్ సైన్స్ ఆధారిత సమాచారంతో ప్రతి దశలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది, తద్వారా మీ శరీరం ఏమి జరుగుతుందో మరియు ఉపశమనం ఎప్పుడు వస్తుందో మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసు.
• టైమ్‌లైన్‌ను అర్థం చేసుకోవడం వల్ల ప్రక్రియ నుండి భయం తొలగిపోతుంది మరియు మీరు ముందుకు సాగడంలో సహాయపడుతుంది.
• మీరు కట్టుబడి ఉన్న క్షణం నుండి మీ స్ట్రీక్ కౌంటర్ ప్రారంభమవుతుంది.
• రోజులు, గంటలు మరియు నిమిషాలు పేరుకుపోవడం చూడండి.

స్క్రీన్‌షాట్‌లు

ఎలా ఉపయోగించాలి

కెఫీన్ రహిత పరంపరను ట్రాక్ చేయడం కోసం సాధనాన్ని ఎంచుకోండి మరియు ఉపసంహరణ మైలురాళ్ల ద్వారా మార్గదర్శకాన్ని అనుసరించండి, సమాచారాన్ని నమోదు చేయండి లేదా సంగ్రహించండి, ఫలితాన్ని తనిఖీ చేయండి మరియు తదుపరి ఉపయోగం కోసం దాన్ని సేవ్ చేయండి.

అది ఎవరి కోసం

కెఫీన్ రహిత స్రవంతిని నిర్వహించాలనుకునే వ్యక్తులు ఫోన్ నుండి స్పష్టంగా ఉపసంహరణ మైలురాళ్ల ద్వారా మార్గదర్శకాలను అనుసరించండి.

గోప్యత మరియు అనుమతులు

యాప్ అభ్యర్థించగల అనుమతులను మీరు దాని స్టోర్ లిస్టింగ్‌లో మరియు దాని మద్దతు పేజీలో కనుగొనవచ్చు. లింక్ చేయబడిన చట్టపరమైన పేజీలు యాప్ డేటాను ఎలా నిర్వహిస్తుంది మరియు అది అందించే గోప్యతా ఎంపికలను వివరిస్తుంది.

• Support
• Privacy
• Choices

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు